漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
私は現在3人の子供の母です。
9年程前に子育てが始まってからというもの、夜は電池が切れたように布団に倒れこむ日々。
夜泣きや授乳で睡眠を妨げられない限りは朝まで曝睡でしたので「眠れない」という感覚は全くありませんでした。
ところが、別の不調がきっかけで、ある漢方薬を飲み始めたところ、私の睡眠の質がガラリと変わりました。
布団に入っている時間は同じなのに、眠りの質が全く違うのです。
以前は体も頭も疲れをひきづったままアラームに無理やり起こされる感じでした。
しかし今は、アラームよりも1時間前にパチッと目が覚め、頭も体もスッキリしています。
質の良い眠りを得て、はじめてこれまでいかに「きちんと眠れていなかったか!」を知りました。
スッキリと目覚める爽快感を知ってしまったので、しばらくはこの漢方を手放せそうにありません・・・
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